Síndrome de avestruz
Aquela vontade de enfiar a cabeça num buraco é uma das caracteriscas deste tipo de personalidade.
Na hora de apresentar um trabalho na frente de todos da sala voce fica vermelho e a mao treme. Quando vai conversar com alguem estranho não para de gaguejar. Já foram incotaveis as vezes que voce quis virar um avestruz para poder colocar a cabeça dentro da terra. E ainda. nas "terriveis" festas acaba sempre ficando no canto e nem pensa em participar da dança. Se isso sempre acontece, entao você pode se conseidera uma pessoa tímida.
Situações como essas são comuns na vida de muitos adolescentes. "Na adolescencia a timidez se torna mais evidente, pois essa é a fase em que os jovens se reúnem em grupos e a vida social é intensificada", explica a psicóloga doutorada pela Universidade de São Paulo (USP), Rozane Schmidlin Lohr. E nao são só os jovens que sofrem com essa caracteriscas. Politicos e até mesmo atores, que estão acostumados com a exposição. também têm seus momentos de timidez.
Ela pode aprecer somente em algumas situações, como é o caso de Luiz Carlos Junior, 19 anos. "se é para conversar com estranhos até vai, mas se eutiver que me expor ao publico não adianta, sempre gaguejo", dia Em outros casos, está sempre lá e nunca larga do seu pé. "Quando tem muita gente fico quieta, na hora de apresentar trabalho dou um jeito de ficar só com uma frase e, para nao passar vexame, cuido para aparecer o minimo possivel " conta Juliana Servelo, 14. Independente da intensidade todos reclamam de tal timide. Pode ser pela falta de amigos. pela fama de nariz empinado (afinal, a pessoa timida quase não olha para os lados), por passar uma impressão errada, pelo medo na hora de entrar no mercado de trabalho, ou pior, ser motivo de brincadeiras."Eu e meus amigos sempre tiramos sarro de meu irmão que e timido. ", confessa Vitor Veiga Pussi, 15.
Mas há caminhos para tentar transpor essa barreira.O primeiro passo é procurar conviver com diferentes grupos de pessoas. E, com o passar do tempo,aumentar o ciclos de convivencia. Além disso, atividades esportivas e artisticas são grandes armas para a desinibição. "Se todas essas atitudes parecerem muito difíceis e gerarem um sofrimento pessoal significativ, o ideal é buscar ajuda de um profissional habilitado no desenvolvimento social", sugere Suzane.
Infelizmente, os custos de um tratamento individual são alto. Para quem nao pode pagar, uma alternativa são as clinicas escolas" das diferentes universidades.
De Silvia domenico e Andrea Wille
Aprendendo a conviver
Não dá para acabar com a timdez do dia para a noite, mas algumas coisas podem ser feitas para melhorar :
* Sempre que conseguir , procure conversar com as pessoas:
* Tente olhar os outros nos olhos enquanto fala:
* Exponha suas ideias. Lembre-se que todos tem opinioes diferentes, mas nem por isso um é melhor que o outro:
* Converse pelo telefone. E mais facil, mais não se prenda só a ele:
* Acima de tudo valorize quem voce é. Pode parecer auto ajuda mas voce realmente e uma pessoa important.
Voce é timido?
Em determinada situações, o corpo reage e demonstra certos síntomas como estes:
* vergonha
* baixa estima
* tremores
* rubor - fica vermelho quando falam algo da pessoa.
* palpitações - coraçao
* medo de ser rejeitado e de fracassar
* querer se isolar
* dificuldade de exposição.
Aquela vontade de enfiar a cabeça num buraco é uma das caracteriscas deste tipo de personalidade.
Na hora de apresentar um trabalho na frente de todos da sala voce fica vermelho e a mao treme. Quando vai conversar com alguem estranho não para de gaguejar. Já foram incotaveis as vezes que voce quis virar um avestruz para poder colocar a cabeça dentro da terra. E ainda. nas "terriveis" festas acaba sempre ficando no canto e nem pensa em participar da dança. Se isso sempre acontece, entao você pode se conseidera uma pessoa tímida.
Situações como essas são comuns na vida de muitos adolescentes. "Na adolescencia a timidez se torna mais evidente, pois essa é a fase em que os jovens se reúnem em grupos e a vida social é intensificada", explica a psicóloga doutorada pela Universidade de São Paulo (USP), Rozane Schmidlin Lohr. E nao são só os jovens que sofrem com essa caracteriscas. Politicos e até mesmo atores, que estão acostumados com a exposição. também têm seus momentos de timidez.
Ela pode aprecer somente em algumas situações, como é o caso de Luiz Carlos Junior, 19 anos. "se é para conversar com estranhos até vai, mas se eutiver que me expor ao publico não adianta, sempre gaguejo", dia Em outros casos, está sempre lá e nunca larga do seu pé. "Quando tem muita gente fico quieta, na hora de apresentar trabalho dou um jeito de ficar só com uma frase e, para nao passar vexame, cuido para aparecer o minimo possivel " conta Juliana Servelo, 14. Independente da intensidade todos reclamam de tal timide. Pode ser pela falta de amigos. pela fama de nariz empinado (afinal, a pessoa timida quase não olha para os lados), por passar uma impressão errada, pelo medo na hora de entrar no mercado de trabalho, ou pior, ser motivo de brincadeiras."Eu e meus amigos sempre tiramos sarro de meu irmão que e timido. ", confessa Vitor Veiga Pussi, 15.
Mas há caminhos para tentar transpor essa barreira.O primeiro passo é procurar conviver com diferentes grupos de pessoas. E, com o passar do tempo,aumentar o ciclos de convivencia. Além disso, atividades esportivas e artisticas são grandes armas para a desinibição. "Se todas essas atitudes parecerem muito difíceis e gerarem um sofrimento pessoal significativ, o ideal é buscar ajuda de um profissional habilitado no desenvolvimento social", sugere Suzane.
Infelizmente, os custos de um tratamento individual são alto. Para quem nao pode pagar, uma alternativa são as clinicas escolas" das diferentes universidades.
De Silvia domenico e Andrea Wille
Aprendendo a conviver
Não dá para acabar com a timdez do dia para a noite, mas algumas coisas podem ser feitas para melhorar :
* Sempre que conseguir , procure conversar com as pessoas:
* Tente olhar os outros nos olhos enquanto fala:
* Exponha suas ideias. Lembre-se que todos tem opinioes diferentes, mas nem por isso um é melhor que o outro:
* Converse pelo telefone. E mais facil, mais não se prenda só a ele:
* Acima de tudo valorize quem voce é. Pode parecer auto ajuda mas voce realmente e uma pessoa important.
Voce é timido?
Em determinada situações, o corpo reage e demonstra certos síntomas como estes:
* vergonha
* baixa estima
* tremores
* rubor - fica vermelho quando falam algo da pessoa.
* palpitações - coraçao
* medo de ser rejeitado e de fracassar
* querer se isolar
* dificuldade de exposição.
